推薦の馴れ初め

シモーネ・バイルズが2021年の東京五輪で体操団体の競技を途中棄権した際、世界は衝撃を受けた。最多のオリンピックメダルを獲得した体操選手が「メンタルヘルスを優先する」と公言したその決断の背景にあるものの一つが、同年New York Magazineのインタビューで「人生観を変えた本」として紹介した本書だ。「何に気を遣い、何を手放すべきか」という本書の核心は、完璧主義と戦い続けてきたバイルズに「すべてに応えなくていい」という視点を与えた。全力を尽くすべき対象を絞り込み、それ以外への執着を切り捨てるという考え方は、極度のプレッシャーの中で何を守るかを決断したアスリートの姿勢と深く重なっている。