シモーネ・バイルズ（体操選手）のおすすめ本

「人生観を変えた本」──2021年東京五輪でメンタルヘルスを優先した決断で世界に勇気を与えたシモーネ・バイルズが愛読する、「何を手放し、何に本気になるか」を問う一冊

The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Mark Manson

人生で本当に大切なことに意識とエネルギーを集中させ、それ以外への執着を手放す──「ノー」と言うことの哲学を説く。完璧主義のアスリートが「すべてに応えなくていい」という視点を得た一冊。

シモーネ・バイルズは2021年のNew York Magazineインタビューで、本書を「人生観を変えた本」として紹介した。「何に気を遣い、何を手放すべきか」という本書の核心的な問いかけが、競技を超えた視点を与えてくれたという。

推薦：シモーネ・バイルズ（体操選手）（New York Magazine（The Cut）2021年インタビューで「人生観を変えた本」として紹介）